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Toma Aceite de Linaza y Reduce tu Colesterol

El número de personas que dirigen la atención hacia la naturaleza para atender sus problemas de salud va en aumento. La cantidad es cada vez mayor, impulsada sobre todo por los excelentes resultados a costos accesibles. Tal es el caso del aceite de linaza, el mejor aliado natural para la salud.

Es importante conocer algunos detalles relevantes de este fantástico producto natural, por ejemplo, sus propiedades y los beneficios que aporta. Incluso saber dónde se puede comprar y cómo se puede ingerir el aceite de linaza.

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¿Qué es el aceite de linaza?

También se conoce como el lino, se trata de una planta perteneciente a la rama de las lináceas. Esta planta se caracteriza por poseer un elevado porcentaje de aceite, hasta un 60 % de omega 3. Estos datos han sido un aporte de un prestigioso instituto agrícola que lleva por nombre Thomas Jefferson.

Es precisamente ese alto contenido de omega 3, lo que le otorga un valor adicional a esta planta. Convirtiendo al aceite de linaza en el mejor aliado para la salud, por los excelentes resultados que se han obtenido. Las diferentes opiniones de quienes lo han usado reafirman lo dicho por los investigadores.

Es importante señalar que dentro de la naturaleza se pueden encontrar diferentes fuentes de aceite de omega 3. Pero la linaza es por mucho la fuente principal más condensada de este aceite vegetal que produce la naturaleza. Hoy por hoy muchas personas aprueban el uso de aceite de linaza en la vida diaria.

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Conociendo algunos detalles de la linaza

La semilla de esta planta se utiliza para dos cosas fundamentales, una para sacar harina o polvo de linaza. Y también para procesar el tan valioso aceite de linaza, ambos productos juegan un papel esencial en la salud personal. A la planta no se le pierde nada porque del tallo se confeccionan algunos tejidos.

Además la linaza contiene valiosos elementos nutricionales que han sido reconocidos por respetuosos profesionales en la materia. Por citar un ejemplo, la prestigiosa farmacéutica Flor Martínez García los enumera en uno de sus trabajos.

Algunos de esos elementos esenciales e importantes para la salud son los siguientes:

  • Glúcidos, en cantidades importantes.
  • Proteínas hasta en 25 %, muy abundantes.
  • Sales minerales, en un rango que abarca hasta el 5 %.
  • Lípidos, es el principal elemento, pues la semilla de linaza es rica en aceite vegetal.
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¿Para qué sirve?

Sirve para tratar diferentes afecciones del organismo, incluso tiene propiedades que permiten una buena cicatrización en heridas y quemaduras. De manera más específica se puede mencionar que el aceite de linaza corrige problemas estomacales, como la diarrea, el estreñimiento.

También es muy efectivo para aliviar dolores e inflamaciones en las articulaciones, malestares reumáticos y problemas prostáticos. En la actualidad su uso se ha extendido y diversificado, abriéndose camino en el mercado de la cosmetología.

Así encontramos que el aceite de linaza se puede usar para hidratar la piel. Al mismo tiempo que puede combatir otros problemas relacionados, como los eccemas que son tan frecuentes. Y si el problema es una quemadura, no hay problema, puede usar el aceite de linaza como un cicatrizante natural.

Aspectos sobresalientes para cosechar la linaza

Por lo general el proceso de cosecha comienza luego de 150 días de haber realizado la siembra. A partir de ese momento el cultivador debe tomar una decisión en cuanto a lo que quiere cosechar. Los frutos o semillas para obtener el aceite o los tallos para conservar la fibra.

La cosecha se lleva a cabo de forma manual, sacando de las vainas los frutos secos y maduros. Es interesante que cada planta puede aportar hasta 12 frutos como máximo y 6 como mínimo.

El proceso para obtener la semilla es conocido como trilla, durante este procedimiento se aplasta la vaina de la planta. Con cierto esfuerzo físico se realiza esta tarea, luego se colocan en un lugar bastante ventilado para que se sequen. Así las semillas se separan del resto y quedan listas para el resto del proceso.

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¿Qué beneficios o propiedades medicinales poseen?

Sin lugar a dudas que se pueden mencionar varios e importantes beneficios que el aceite de linaza reporta a la salud. Tanto en la parte interna del organismo como en el exterior se pueden percibir los grandes beneficios de esta planta. Gracias principalmente a sus excelentes propiedades curativas.

Reduce de forma considerable el colesterol malo

Haciendo mención de los beneficios al usar el aceite de linaza, encontramos como reduce el colesterol. Claro para que el resultado sea el esperado, hay que consumir el producto acompañado de una buena dieta. Que sea equilibrada y muy sana porque el producto por sí solo no produce un buen efecto.

Las dosis diarias deben acompañarse con una dieta recomendada por un nutricionista, para evitar complicaciones. Siguiendo las indicaciones al pie de la letra los resultados no se harán esperar y podrá reducir los niveles de colesterol.

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El aceite de linaza reduce el riesgo de infartos

Otro gran beneficio que se obtiene al consumir las cantidades adecuadas de este producto natural. Los testimonios ofrecidos por pacientes con problemas de hipertensión y cardiovascular confirman esta teoría. El consumo moderado y supervisado del aceite de linaza disminuye el riesgo de estas enfermedades.

Previene el síndrome de Sjogren

Este síndrome provoca una resequedad en los ojos, algo muy molesto e incómodo que afecta la visión. El uso adecuado del aceite de linaza actúa favorablemente en los ojos, manteniéndolos siempre húmedos. Evitando así la aparición de este síndrome.

Otros beneficios significativos debido a sus propiedades medicinales

  • Gracias a sus propiedades medicinales el aceite de linaza también puede impedir el avance del cáncer.
  • Contribuye a mejorar la salud mental en los ancianos y los pacientes esquizofrénicos manifiestan una mejor conducta.
  • Alivia los malestares provocados por el síndrome premenstrual y la menopausia.
  • Funciona como un agente anti bacteriano.
  • Actúa contra las enfermedades que inflaman las articulaciones, como la artritis reumatoide y el lupus.
  • Se ha comprobado que el consumo de aceite de linaza favorece la buena digestión. Evita la gastritis y la inflamación del colon.
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¿Presenta contraindicaciones o efectos secundarios?

A pesar de que se trata de un producto natural, siempre hay que tener cuidado al consumirlo. La recomendación en todo caso sería consultar con un especialista antes de comenzar a usarlo. Sin embargo el aceite de linaza está contraindicado cuando se es hipersensible al lino.

Tampoco se recomienda su consumo cuando la persona es alérgica a las plantas o si presenta problemas de tiroides. Asegúrese de conseguir el producto original, no consuma el aceite de linaza industrial. Este contiene aditivos químicos que suelen ser tóxicos, sería contraproducente consumirlo.

¿Cuándo tomar aceite de linaza?

En este caso, el momento ideal para consumir el aceite de linaza sería cuando lo recomiende el especialista. Pero luego de leer lo mencionado antes, sobre las contraindicaciones consideras que eres apto para su consumo, lo puedes hacer.

Sería cuestión de evaluar los síntomas y asegurarse de tener el producto adecuado en la presentación correcta. Además debe saber las dosis que va a consumir por el tiempo respectivo de acuerdo al problema de salud que presente.

Es prudente acompañar el aceite de linaza con comidas sanas y bien balanceadas, además de tener un control sobre el colesterol. Una vez que se hay realizado una prueba de colesterol y tenga una buena dieta puede comenzar el tratamiento.

¿El lino es solo en aceite?

Esta planta con excelentes propiedades medicinales, tiene varias presentaciones que a su vez son muy efectivas. Por ejemplo, la más comercial es la presentación en pastillas, pero también se presenta en capsulas.

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En el mercado a nivel de farmacias se puede encontrar la presentación de lino en polvo y hasta en gotas. Aunque existan diferentes formas en las que se comercialice el lino sus propiedades no cambian.

El mejor producto al mejor precio

Los tratamientos para las enfermedades crónicas se han vuelto muy costosos algunas veces inalcanzables para muchas personas. No sucede así con el aceite de linaza, pues su precio es bastante accesible indistintamente de su presentación.

Hacemos referencia de un producto natural con múltiples propiedades medicinales que favorecen la salud. Que puede ser comprado a muy buen precio, a pesar de ser considerado un producto medicinal de los mejores. Al tratarse de la salud bien vale la pena la inversión, sobre todo si está garantizado.

¿Dónde comprar aceite de linaza online?

Aunque el aceite de linaza se comercializa desde hace mucho tiempo en diferentes establecimientos comerciales. Existe una manera muy práctica y cómoda en la que puede ser adquirido sin contratiempo alguno. Para eso la tecnología juega un papel fundamental.

Se trata de las compras online que se pueden hacer a Amazon por medio de internet. Utilizando este medio y con solo hacer unos cuantos clips podrás ordenar desde tu domicilio el aceite de linaza.

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Las cantidades y la presentación del producto quedan a tu elección, solo debes recordar algo. El aceite de linaza se vende mucho porque es un producto que ofrece grandes beneficios. ¡No tardes en hacer tu pedido por Amazon!

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