Dónde comprar Arginina

L-arginina (a menudo simplemente acortada a “Arginina”) es un aminoácido semi-esencial muy importante.

Eso significa que puede ser producido por el cuerpo, pero a menudo se necesita en grandes cantidades para que el cuerpo dependa de la suplementación adicional a través de la dieta.

La característica más importante de la Arginina es que es el único reactivo para la molécula de NO (óxido nítrico), que es un vasodilatador. Una de las características del NO es regular el tono vascular, asegurando, por así decirlo, la flexibilidad de los vasos sanguíneos y un sistema cardiovascular saludable.

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La arginina es importante para la regulación de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, se usa para:

  • Combatir la arteriosclerosis (calcificación de los vasos).
  • Trata la disfunción eréctil.
  • Fomenta el crecimiento muscular saludable.
  • Fortalecer el sistema inmune.
  • Mejorar la resistencia a la insulina en casos de diabetes.
  • Mejorar el flujo sanguíneo en los capilares (p. ej., en casos de tinnitus o caída del cabello).
  • Mejorar el proceso de desarrollo de esperma  permitiendo a los hombres producir más y mejores espermatozoides.

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La arginina es necesaria para que la glándula pituitaria (en el cerebro) funcione correctamente y funciona junto con algunos otros aminoácidos , como la L-ornitina y la fenilalanina, para sintetizar y distribuir hormonas de crecimiento . Estos contribuyen no solo a la pronta regeneración de los tejidos, como los nervios y los músculos, sino que también ayudan a mantener la salud de muchos órganos y epitelios.

Además, la arginina tiene un efecto positivo en el sistema inmune humano al apoyar la producción de anticuerpos que combaten las enfermedades y estimular la glándula del timo (un órgano que procesa estos anticuerpos).

Cómo tomar la Arginina

L-arginina es probablemente el aminoácido más importante cuando se trata de apoyar un cuerpo sano. Este aminoácido es el único precursor del NO (óxido nítrico), por lo que es fundamental para mantener una circulación sanguínea óptima y una presión arterial saludable. Es virtualmente imposible tener una sobredosis con este aminoácido. Incluso las dosis extremas de 30,000 mg al día se consideran seguras, causando efectos secundarios menores como malestares estomacales y diarrea.

Aunque puede ser difícil sobredosis de L-arginina, es importante tomar la dosis correcta para lograr los beneficios clínicos deseados. Seleccione siempre una marca de calidad, localmente fabricada y sometida a estrictas medidas de control de calidad. Esto asegurará que reciba los máximos beneficios del suplemento.

L-arginina debe tomarse continuamente para un efecto duradero. Después de aproximadamente cuatro a ocho semanas, puede esperar experimentar cambios positivos en la salud. Puede llevar tanto tiempo reponer este aminoácido y mejorar la salud general. Así que no se desanime si después de una semana o dos el efecto es apenas notable.

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Si bien son posibles dosis únicas mayores de 15,000 mg, se prefieren dos a tres dosis de 1,000 a 2,000 mg por día. L-arginina debe tomarse con un vaso de agua.

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Las siguientes dosis son recomendadas para varios tratamientos médicos:

L-arginina como inmunoestimulante

Tomar de 3.000 mg a 5.000 mg al día. En estados catabólicos severos, tome 10,000 mg a 20,000 mg, junto con ácidos grasos omega-3.

L-arginina para disminuir la presión arterial

Para reducir la presión arterial, se recomiendan inicialmente 3.000 mg, que luego aumentarán a 5.000-8.000 mg por día.

L-arginina para proteger contra la aterosclerosis

Para prevenir el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis) generalmente se recomiendan 5,000 mg a 9,000 mg por día. Esto también reduce el riesgo de aglomeración de plaquetas.

L-arginina para la disfunción eréctil 

Se recomiendan dosificaciones continuas de entre 3.000 mg a 5.000 mg por día. En algunos casos, la dosis puede aumentarse a 10,000 mg. *

L-arginina para aumentar la fertilidad masculina

Si se trata de una movilidad pobre de los espermatozoides y / o esperma de baja calidad, se recomiendan de 3,000 mg a 5,000 mg por día. Dentro de dos o tres meses, la fertilidad debería mejorarse sustancialmente.

L-arginina en la diabetes

Las dosis bajas de 3, 000 mg al día pueden ser muy eficaces para reducir los niveles de azúcar en la sangre.

L-arginina como un  tratamiento de aterosclerosis: 

3,000 mg – 5,000 mg al día.

L-arginina como tratamiento para  Tinnitus :

3,000 mg al día.

L-arginina como una ayuda para el  crecimiento muscular

2,000 mg – 5,000 mg en combinación con otros aminoácidos , especialmente BCAA .

L-arginina como tratamiento para la  pérdida de cabello

500 mg de arginina por día en combinación con un programa nutricional integral.

* Es muy importante tener en cuenta que la L-arginina puede mejorar los efectos de los medicamentos recetados. Si está tomando inhibidores de PDE-5 o cualquier otro medicamento, asegúrese de consultar a un médico antes de tomar L-arginina.

Las recomendaciones de dosificación provienen de trabajos estándar que son consistentes con estudios médicos.

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Efectos Secundarios

No se sabe que la arginina cause efectos secundarios con una dosis diaria de 15,000 mg. Se ha observado que la presión arterial mejora levemente en individuos con hipertensión. El sistema inmune general también mejora.

Debes tener en cuenta lo siguiente:

  • La arginina no ha de ser consumida por personas con herpes simple agudo.
  • Divida la dosis diaria en la mañana y en la noche para habituar el estómago a la Arginina pura. Considere iniciar con una dosis más baja y apuntar a acrecentarla gradualmente.
  • Consulte a su médico si está tomando de forma regular fármacos recetados.
  • Se debe tener singular cuidado cuando se toma Arginina en combinación con inhibidores de PDE-cinco muy conocidos.
  • La arginina va a aumentar en buena medida el efecto de estos potenciadores de la hombría. Jamás adquiera inhibidores de PDE-cinco on line, sino más bien solo con una receta en una farmacia en la que pueda confiar.

Vídeo sobre la Arginina

Ante cualquier problema de salud o en caso de necesitar consejo, debes acudir a un profesional médico. La información de este blog es complementaria y no debe ser tomada como asesoramiento profesional.

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