Biotina: Ayuda para tu Pelo

Nuestro cuerpo funciona como una máquina biológica, por lo que requiere algunas sustancias esenciales para realizar todas sus funciones vitales. Entre ellas se encuentra la Biotina, que es una vitamina que ejerce diversos roles importantes para el organismo.

Estas sustancias debemos consumirlas a diario por medio de los alimentos de nuestra dieta, con el objetivo de garantizarle el combustible necesario a nuestro cuerpo para que trabaje de forma adecuada. A continuación te presentamos toda la información que necesitas acerca de este nutriente.

Te recomendamos los mejores productos:

Producto
Biotina Vegana con Aceite de Coco...
Biotina 10.000 MCG | 365...
Biotina, crecimiento del cabello +...
PROMOCIÓN! Biotina Vegavero |...
Biotina, de muy alta potencia,...
Imagen
Biotina Vegana con Aceite de Coco...
Biotina 10.000 MCG | 365...
Biotina, crecimiento del cabello +...
PROMOCIÓN! Biotina Vegavero |...
Biotina, de muy alta potencia,...
Valoración
Opiniones
-
-
-
-
-
Producto
Biotina Vegana con Aceite de Coco...
Imagen
Biotina Vegana con Aceite de Coco...
Precio
Valoración
Opiniones
-
Precio
Producto
Biotina 10.000 MCG | 365...
Imagen
Biotina 10.000 MCG | 365...
Precio
Valoración
Opiniones
-
Precio
Producto
Biotina, crecimiento del cabello +...
Imagen
Biotina, crecimiento del cabello +...
Precio
Valoración
Opiniones
-
Precio
Producto
PROMOCIÓN! Biotina Vegavero |...
Imagen
PROMOCIÓN! Biotina Vegavero |...
Precio
Valoración
Opiniones
-
Precio
Producto
Biotina, de muy alta potencia,...
Imagen
Biotina, de muy alta potencia,...
Precio
Valoración
Opiniones
-
Precio

¿Qué es la Biotina?

La biotina se refiere a una vitamina soluble en el agua y en el alcohol que también cuenta con buena resistencia frente al calor pero con el proceso de oxidación es todo lo contrario; es decir, es susceptible a éste.

Esta sustancia participa en la metabolización de las grasas, los aminoácidos, los hidratos de carbono y las purinas. Se absorbe por una única vía: la intestinal, por la acción de un grupo de bacterias intestinales.

También se le conoce como vitamina H, vitamina B8 y vitamina B7 y está dentro de las células unida con un poco de lisina, que es un aminoácido, creando de esa forma la biotina. Esta última

La biotina se une a algunas enzimas que participan en la formación o uso del dióxido de carbono, trabajando así como una coenzima, lo que quiere decir que participa en la aceptación y donación del dióxido de carbono a diversas carboxilasas y decarboxilasas.

beneficios para tu pelo o cabello de la biotina

Entre estas enzimas encontramos el piruvato carboxilasa, el acetil- CoA carboxilasa, el propionil- CoA carboxilasa, el metilcrotonil- CoA carboxilasa, el geranoil- CoA carboxilasa, la urea carboxilasa el oxaloacetato decarboxilasa, el metilmalonil-CoA decarboxilasa, glutaconil- CoA decarboxilasa y metilmalonil- CoA carboxitransferasa.

Todas ellas tienen una importante participación en lo que a duplicación celular se refiere. Es decir, es indispensable para que se regeneren las células de la piel y el cabello.

Esto quiere decir que una deficiencia de Biotina puede provocar como consecuencia algunos daños a escala cutánea y capilar, desequilibrios en los niveles de glucosa en la sangre y problemas en el proceso respiratorio.

Te puede Interesar:  Aminoácidos Polares y No Polares
Biotina Vegana con Aceite de Coco para el Crecimiento del Cabello (suministro para todo el año) con Biotina 10.000 MCG de Nutravita

Biotina Vegana con Aceite de Coco para el Crecimiento del Cabello (suministro para todo el año) con Biotina 10.000 MCG de Nutravita

VER PRECIO EN AMAZON

¿Para qué sirve?

La Biotina es una sustancia muy importante que funciona como un cofactor de las enzimas que actúan en el proceso de catálisis de las reacciones metabólicas esenciales propias de los ácidos grasos, los hidratos de carbono, las proteínas, la glucosa y la leucina.

Gracias a su intervención en los procesos metabólicos, estas sustancias actúan como un estimulante de la energía corporal.

La Biotina también es indispensable en el proceso de producción de las hormonas y el colesterol.

También, funciona como un importante regulador de los niveles de azúcar en el organismo, garantizando así la metabolización de la insulina, así como el equilibrio de la glucosa en la sangre.

Esta sustancia no solo estimula también la producción de hormonas como la serotonina y la endorfina, así mismo, permite ejercer como un importante aliado para tratar problemas de insomnio y depresión.

La Biotina impulsa tanto la regeneración como el crecimiento de los tejidos musculares, por lo que suele resultar bastante ventajoso para las personas que hacen ejercicio con frecuencia, así como los atletas de alto rendimiento.

Como fomenta la metabolización y absorción de algunos aminoácidos y proteínas ayuda a mantener fuertes, sanos y en buen estado tanto el cabello como las uñas. Además, participa en el proceso de formación de nuevas células que componen la piel.

Como se encarga de impulsar la oxidación de las grasas que consumimos a través de los alimentos sirve también como una sustancia que accede a mantener el peso corporal adecuado.

¿Beneficios para el pelo?

La Biotina es una vitamina que proporciona múltiples beneficios para el cabello, en vista de que ayuda a su crecimiento con una textura fuerte y sana, evitando que se caiga y se presenten episodios de calvicie parcial o total.

Una vez que se presenta deficiencia de Biotina en el organismo ésta se manifiesta de diversas maneras, entre ellas, la debilidad y caída del cabello son algunas de las más preocupantes. Incluso en los casos más graves se presenta una alteración en el color de éste.

Según los especialistas la solución a estos problemas está en mejorar la dieta, la cual debe basarse en un mayor consumo de Biotina o tomar algún suplemento de esa vitamina.

Cuando se consumen suplementos de Biotina es necesario tomar en cuenta que la cantidad a ingerir depende directamente del estado de salud y la edad del paciente. Además debe ser recomendado por un especialista, en especial si estás tomando algún medicamento como los antidepresivos y anticonvulsivos.

Te puede Interesar:  Inositol y Fertilidad

VER PRECIO EN AMAZON

Además, es importante conocer que hasta la actualidad no se ha comprobado al 100% con pruebas médicas la efectividad que tiene la Biotina en los tratamientos para combatir la caída y la debilidad del cabello, en vista de que esta condición puede presentarse por distintas razones.

He ahí la importancia que tiene consultar con un médico o experto en nutrición si el origen del problema es la deficiencia de Biotina para iniciar un tratamiento adecuado en el que se combinan los suplementos en pastillas o en polvo en las dosis adecuadas para cada caso.

También existen algunos productos cosméticos como el champú que contienen una cierta concentración de Biotina, por lo que nutren el cabello desde afuera, ayudándolo a adquirir más fortaleza y vigorosidad.

Es por ello que también se recomienda, además de la dieta y el suplemento, el uso de un shampoo que posea esta vitamina, en pro de tratar la condición de una forma integral.

¿Presenta contraindicaciones o efectos secundarios?

Tomando en cuenta que la Biotina se refiere a una vitamina, son muy pocas las probabilidades de que pueda provocar algunos efectos secundarios siempre que se consuma en las cantidades adecuadas, pues es un suplemento bastante seguro en casi todas las personas.

En el caso de que se utilice en una mujer embarazada o en período de lactancia, se requerirá seguramente los suplementos de Biotina, siempre que no se exceda de la dosis recomendada.

Lo mismo ocurre con los niños,  a quienes también se les puede suministrar una dosis extra de Biotina sin problema alguno.

Es importante destacar que las personas que tienen carencia de biotinidasa, son fumadoras o tienen alguna enfermedad de carácter renal suelen necesitar consumir una dosis más alta de Biotina  por lo que deben consultar con sus médicos tratantes cuál es la cantidad apropiada a consumir según su condición física.

Uno de los datos más importantes a la hora de tomar suplementos de Biotina es el hecho de que esta sustancia interfiere en los resultados de las pruebas de laboratorio, por lo que suele requerirse suspender su uso antes de hacerse un examen de sangre para tener un diagnóstico más acertado.

¿Qué alimentos son ricos en Biotina?

Algunos de los alimentos que más concentraciones de Biotina contienen son:

  • Las vísceras del ganado
  • La yema de huevo
  • El pescado
  • Los guisantes secos
  • Las setas
  • La levadura de cerveza
  • Los frutos secos

Frente a la cocción esta vitamina es estable. Sin embargo, en el caso de la yema de huevo suele proporcionar sus beneficios únicamente cuando está cocido, pues cuando se consume crudo no aporta este importante nutriente, en vista de que no se activa.

Te puede Interesar:  Tribulus terrestris: el Mejor Remedio para Potenciar tu Vida

Tomando en cuenta que la Biotina cumple funciones indispensables en el organismo es necesario consumir a diario alimentos que contienen esta vitamina, con el objetivo de evitar algún tipo de deficiencia de ésta y las consecuencias que ello conlleva.

VER PRECIO EN AMAZON

¿Cuándo tomar Biotina para el cabello o para la barba?

La Biotina debe tomarse tanto para el cabello como para la barba cuando un especialista ha diagnosticado una deficiencia de esta vitamina en el organismo del paciente y se manifiesta con la caída atípica de éstos, provocando calvicie parcial o completa.

También es necesario consumir suplementos alimenticios de Biotina cuando los pacientes padecen alguna enfermedad renal o sufre de la patología genética denominada carencia de biotinidasa.

Incluso las personas que fuman son muy propensas a sufrir deficiencia de esta vitamina, por lo que se hace necesaria una ingesta extra de Biotina, tanto por los alimentos de la dieta diaria como por un suplemento alimenticio.

¿Dónde comprar Biotina online?

La Biotina es un suplemento alimenticio que se puede conseguir tanto en tiendas físicas como en plataformas destinadas al comercio electrónico. Entre estas últimas la más destacada y reconocida a escala mundial es Amazon, donde tienes la oportunidad de observar el precio, las características del producto y las opiniones.

Precisamente ese es uno de los puntos más fuertes que poseen estas páginas web, pues a través de ellas es posible conocer la experiencia que han tenido otras personas tanto acerca del uso del producto como de la empresa que ha realizado la venta y el traslado.

Otra de las opciones con las que contamos para comprar en línea la Biotina son los portales web de algunas farmacias o tiendas de suplementos alimenticios que ofrecen este producto. De esa forma es posible hacer una rápida comparación de la relación calidad- precio, así como la cantidad de producto que contiene cada frasco, ya sea en pastillas o en polvo.

10% de Descuento por tiempo Limitado
PROMOCIÓN! Biotina Vegavero® | 10.000 mcg con ZINC 15 mg | LA ÚNICA SIN ESTEARATO DE MAGNESIO | Caída del Cabello + Crecimiento + Anticaída | Piel + Uñas + Barba | 180 Cápsulas

PROMOCIÓN! Biotina Vegavero® | 10.000 mcg con ZINC 15 mg | LA ÚNICA SIN ESTEARATO DE MAGNESIO | Caída del Cabello + Crecimiento + Anticaída | Piel + Uñas + Barba | 180 Cápsulas

VER PRECIO EN AMAZON (CON 10% DE DESCUENTO)

Comprando este producto hoy, ahorras 2,00€ (10%)

Valora el Artículo

Deja un comentario

error: Contenido protegido!