Saltar al contenido
Aminoácidos

Dónde Comprar Carnitina

La l-carnitina se sintetiza a partir de los aminoácidoslisina y metionina , y desempeña funciones esenciales en el metabolismo humano. El compuesto proteico de origen natural lo hace actuando como una molécula receptora para diferentes ácidos grasos. Por lo tanto, contribuye a proporcionar un suministro eficaz de nutrientes y la generación de energía en el cuerpo.

La carnitina es particularmente importante para el transporte de ácidos grasos. El cuerpo solo puede transportar ácidos grasos de cadena larga a las mitocondrias con la ayuda de la carnitina. Las mitocondrias generan energía en las células del cuerpo. Por lo tanto, este compuesto es particularmente famoso como un quemador de grasa.

comprar l carnitina

¿Dónde adquirir la Carnitina?

La l Carnitina actúa como una molécula de transporte de ácidos grasos, puede mejorar el proceso de quemar grasa y puede ayudarlo a perder peso, puede mejorar la liberación de energía (que es importante para cumplir con los requisitos de rendimiento cognitivo), apoya la recuperación después de los deportes

Hay algunas pruebas que sugieren que puede mejorar la función eréctil y la producción de esperma (sin embargo, los resultados de los estudios sobre la arginina son más convincentes).

Cosas que tienes que tener en cuenta a la hora de comprar Carnitina:

  • Verás que tienes posibilidad de comprar Carnitina en cualquier supermercado. Te recomendamos que no te quedes con la primera que veas.
  • Herbolarios y tiendas especializadas en culturismo son la mejor opción para poder comparar precio y calidad.
  • No todo lo que se vende bajo esta denominación es igual ni cuenta con los mismos niveles de calidad.
  • Busca marcas de aminoácidos certificada en polvo, pastillas o cápsulas.
  • Solo la mejor valina habrá sido objeto de  análisis en laboratorios.
  • Puedes comprar desde tu casa Carnitina online en tiendas como Amazon, elegida entre su amplia variedad, que cumple con todos los requisitos de calidad.
Rebajas
L CARNITINA-Navit Plus. Complemento...
  • ¿POR QUÉ L-CARNITINA?. La L-CARNITNIA de Navit Plus te ayudará a conseguir tus...
  • BENEFICIOS DESTACADOS: L-CARNITINA es un potente quema grasas, conseguirás eliminar...
  • NUTRICIÓN DEPORTIVA: La L-CARNITINA es un complemento alimenticio compuesto de...
  • L-CARNITINA DE NAVIT PLUS: La L-CARNITINA TARTRATO de Navit Plus es un quema grasas...
  • ¿POR QUÉ NAVIT PLUS?. NAVIT PLUS es una marca con amplia experiencia en el sector...
BodyAthlon - L-Carnitina 3000...
  • La L-Carnitina 3000 de BodyAthlon favorece la reducción de grasa y mejora el...
  • Aumenta los niveles de energía, mejora la resistencia y maximiza la recuperación...
  • Efecto Quemagrasas: Uno de los suplementos deportivos más utilizados para perder...
  • Modo de uso: Tomar un vial 10 ml entre media y una hora antes de tu entrenamiento
Rebajas
Acetil L-Carnitina 500mg | Tabletas...
  • POTENCIA TU ENERGÍA - Nuestras píldoras de acetil l carnitina para una fuerza...
  • POTENCIA TU CONCENTRACIÓN - La mezcla única de nuestro suplemento nootrópico de L...
  • MEJORA EL DESEMPEÑO ATLÉTICO - Los ingredientes de nuestros comprimidos de acetil L...
  • DOSIS PARA 4 MESES COMPLETOS - 120 píldoras de acetilcarnitina de máxima fuerza...
  • GARANTÍA TOTAL DE DEVOLUCIÓN DEL DINERO - Ofrecemos la garantía de devolución del...

¿Cómo funciona?

En promedio, el cuerpo contiene 20-25 g de carnitina. El cuerpo en su mayoría almacena esto en el corazón y los músculos esqueléticos. Estos músculos se caracterizan por su metabolismo intensivo de ácidos grasos y, por lo tanto, son particularmente dependientes de las proteínas.

Te puede Interesar:  Dónde comprar Alanina

Una de las propiedades más importantes de la carnitina es su capacidad de existir de forma redundante en el cuerpo humano, sin causar efectos adversos significativos en la mayoría de las personas. El cuerpo lo convierte en urea y luego lo excreta en la orina sin causar problemas de salud.

En contraste con esto, hay algunas enfermedades como la enfermedad de Crohn, donde un suministro adicional de nutrientes es muy importante en el tratamiento de la enfermedad. Esta necesidad adicional del nutriente se puede cumplir usando suplementos.

El proceso fisiológico de cómo funciona la L-carnitina en el cuerpo para transportar ácidos grasos a las mitocondrias para la generación de energía se ilustra en este excelente video (de 1:20).

Funciones de carnitina

La carnitina cumple funciones esenciales en el cuerpo como una sustancia similar a la vitamina y es importante en una variedad de procesos. Por ejemplo, es compatible con los riñones y el hígado en su función de sustancias desintoxicantes y la eliminación de estas toxinas. También permite la quema de ácidos grasos de cadena larga para liberar energía.

Esto es importante para una variedad de células musculares en el cuerpo humano, especialmente aquellas en el corazón. Además, en todos los sitios donde esto es posible, esta sustancia cumple su función como un llamado “biocargador”. Dirige los ácidos grasos al sitio de producción de energía dentro de la membrana de la mitocondria.

Sistema inmune

Con la ayuda de los linfocitos, los patógenos se vuelven inofensivos. La carnitina estimula este proceso crucial. Por lo tanto, fortalece el sistema inmune y ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades más fácilmente.

Además, el nutriente puede aumentar la actividad de las células fagocíticas y las células asesinas. También puede actuar como un antioxidante eficaz. En este contexto, inhibe la destrucción de células y tejidos debido a los radicales libres.

Te puede Interesar:  Dónde comprar Cisteína

Como consecuencia, protege las membranas y las células nerviosas en particular. Por esta razón, hasta cierto punto, la L-carnitina también puede proteger contra enfermedades neurológicas degenerativas como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Esto se debe a que están asociados con la creciente degradación de las neuronas.

sistema imnune lcarnitina

Diabetes

En la mayoría de los casos, los pacientes con diabetes luchan con un mayor estrés oxidativo. Los científicos han descubierto que la carnitina puede reducir estos altos niveles.

Debido a este posible vínculo, los científicos realizaron un estudio en 2008 para investigar más a fondo esta relación. Examinaron los efectos de los suplementos que contienen carnitina en más de 80 sujetos. La investigación mostró que los suplementos podrían reducir la concentración de colesterol LDL y triglicéridos, y por lo tanto, podrían disminuir el nivel de estrés oxidativo.

La quema de grasa

La L-carnitina es esencial para quemar lípidos o grasas. El cuerpo también lo usa en el proceso de suministrar energía a los músculos. Por lo tanto, puede contribuir a la reducción de grasa dirigida en el marco de medidas dietéticas.

Además, esta sustancia aumenta el desarrollo de la masa muscular con suplementos adecuados. También puede reducir el tiempo de recuperación después del ejercicio físico y promueve un estado mental positivo. Además, puede reducir la fatiga en las personas mayores y aumentar la vitalidad y la energía.

quema grasa l carnitina

Enfermedad del corazón

Es importante no subestimar el efecto de la carnitina en la enfermedad cardíaca. Genera aproximadamente el 70% de la energía requerida por el corazón. Por esta razón, la sustancia similar a la vitamina respalda la función cardíaca para las limitaciones existentes, como la angina o la esclerosis coronaria, y por lo tanto puede proteger contra posibles exacerbaciones o ataques cardíacos. Las arritmias cardíacas también se pueden evitar con suplementos adecuados y se pueden aliviar las características de una insuficiencia cardíaca existente.

Diálisis

La carnitina es una molécula soluble en agua y el cuerpo la excreta naturalmente en la orina. Debido a esta propiedad, la cantidad de esta sustancia presente en pacientes sometidos a tratamiento de diálisis a menudo es demasiado baja.

Esto se debe a que el tratamiento de diálisis elimina este nutriente del cuerpo junto con otros compuestos. El cuerpo generalmente excreta estos compuestos en la orina. En consecuencia, esto puede conducir a una deficiencia.

Como resultado de esto, estos pacientes necesitan tomar suplementos adicionales. Alternativamente, un médico puede administrar carnitina a los pacientes por vía intravenosa.

Fertilidad masculina

La carnitina es particularmente útil para mejorar la fertilidad masculina . De hecho, es compatible con muchos factores críticos de la calidad de los espermatozoides, como el  recuento de espermatozoides  y la concentración 5 , la  motilidad 6 , la integridad del ADN nuclear y la  morfología 7 .

Vea el siguiente vídeo sobre cómo la carnitina y otros nutrientes de los alimentos pueden mejorar la calidad de los espermatozoides de forma natural.

fertilidad l carnitina

Deficiencia

Las reservas de L-carnitina en el cuerpo humano son relativamente pequeñas, solo consisten en aproximadamente 20 a 25 mg. Por lo tanto, la ingesta insuficiente de alimentos ricos en esta sustancia puede tener un efecto rápido en el cuerpo. Esto puede provocar síntomas de deficiencia. Estos pueden incluir una mayor susceptibilidad a las infecciones, trastornos del metabolismo lipídico o fertilidad reducida.

Un suministro insuficiente de carnitina también aumenta el riesgo de tener un ataque cardíaco. Esto se debe a que el músculo cardíaco depende en gran medida de tener un suministro adecuado de este nutriente.

Conclusión

El cuerpo produce carnitina a partir de dos aminoácidos esenciales. A pesar de esto, una proporción de nuestros requisitos diarios para el nutriente deben cumplirse a través de nuestra ingesta de alimentos. Debido a esto, los vegetarianos y veganos son susceptibles de tener niveles insuficientes de L-carnitina. Además, demasiado estrés junto con condiciones preexistentes y trastornos de la absorción pueden contribuir a una deficiencia e inhibir algunas áreas del metabolismo.

La carnitina no solo controla el metabolismo de la grasa, sino que también es responsable de la protección de las células nerviosas y las membranas celulares. Por esta razón, es vital para mantener la salud del cuerpo.

Vídeo sobre la Carnitina

Ante cualquier problema de salud o en caso de necesitar consejo, debes acudir a un profesional médico. La información de este blog es complementaria y no debe ser tomada como asesoramiento profesional.
Dónde Comprar Carnitina
5 (100%) 1 vote[s]

error: Contenido protegido!