Dónde comprar GABA

GABA es la abreviatura de ácido gamma-aminobutírico. Este es un aminoácido no esencial y el principio neurotransmisor inhibitorio en el cerebro.

Es producido por el neurotransmisor excitador glutamato a través de la enzima glutamato descarboxilasa. Este aminoácido también se puede reciclar en glutamato a través del ciclo del ácido tricarboxílico .

Este aminoácido ayuda a apoyar la función normal del cerebro. Para ello, evita que las señales que inducen el estrés se conecten con los sitios receptores en el sistema nervioso central.

Sin el ácido gamma-aminobutírico, las células nerviosas dispararán con demasiada facilidad y frecuencia. Este aminoácido reduce los sentimientos de ansiedad. Por lo tanto, este aminoácido a menudo se comercializa en forma de suplemento como un tratamiento natural de los trastornos relacionados con el estrés emocional.

¿Dónde adquirir GABA

Cosas que tienes que tener en cuenta a la hora de comprar GABA

  • Te recomendamos que no te quedes con la primera que veas y que consultes las distintas opciones que hay a la hora de comprar leucina.
  • Herbolarios y tiendas especializadas en culturismo son una buena opción para poder comparar precio y calidad.
  • Busca marcas de aminoácidos contrastadas, ya sea en polvo, pastillas o cápsulas.
  • Puedes comprar desde tu casa GABA online en tiendas como Amazon.
  • Te recomendamos las mejores opciones del mercado.

Aquí te ponemos una selección de lo que nuestros expertos ven como los mejores sitios online donde comprar este producto:

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Beneficios de la salud

Adiccion

Los estudios han demostrado que GABA puede ayudar a tratar la adicción al alcohol. En consecuencia, las compañías farmacéuticas han producido agonistas de GABA, como el acamprosato, para prescribir a las personas que sufren la adición de alcohol.

Estos medicamentos tienen como objetivo reducir los antojos y la ansiedad al estabilizar el equilibrio químico en el cerebro. El uso de estos agonistas en el tratamiento de la adicción a la cocaína también ha mostrado resultados prometedores.

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Culturismo

Se han realizado varios estudios que han demostrado que la suplementación con GABA puede aumentar las concentraciones de la hormona del crecimiento humano (HGH). Con el régimen de ejercicio adecuado, esto podría ayudar a reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular magra .

Sin embargo, la efectividad de la suplementación oral con este aminoácido para elevar los niveles de HGH es controvertida. Muchos científicos creen que es ineficaz para este propósito.

Efectos tranquilizantes

Los efectos del ácido gamma-aminobutírico son similares a los medicamentos recetados, como el Valium. Actúa como un calmante y puede reducir la actividad de las células nerviosas en el cerebro. Posteriormente, este aminoácido tiene un papel importante en el tratamiento de trastornos generados por la sobreestimulación del cerebro, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), la epilepsia y la enfermedad de Parkinson.

 

Suplementos de GABA

El ácido gamma-aminobutírico está ampliamente disponible en forma de polvo y cápsula. La dosis normal recomendada es entre 3 y 5 gramos.

Es importante seguir esta recomendación porque demasiado de este aminoácido puede causar reacciones adversas. Estos efectos adversos pueden incluir un aumento de la ansiedad, entumecimiento, hormigueo y dificultad para respirar. El exceso de dosis también ha provocado convulsiones en algunos individuos.

Una forma más efectiva de aumentar el potencial de producción de ácido gamma-aminobutírico es asegurar niveles adecuados de glutamina . El cuerpo convierte la glutamina en ácido glutámico y luego en ácido gamma-aminobutírico (GABA).

Sin embargo, muchos investigadores médicos no creen que los suplementos orales tengan un efecto en la actividad de GABA. Esto se debe a que este aminoácido no puede cruzar la barrera hematoencefálica. En cambio, la mayoría de las aplicaciones de atención médica asociadas con el equilibrio de la química cerebral involucran a los agonistas de GABA.

Deficiencia de GABA

Las personas que sufren trastornos de ansiedad tienen una baja actividad de ácido gamma-aminobutírico en el cerebro. El deterioro cognitivo, la adicción, la enfermedad de Parkinson, los ataques de pánico, las convulsiones y muchas otras afecciones también se asocian con una actividad anormalmente baja del ácido gamma-aminobutírico.

Fuentes dieteticas

Para aumentar naturalmente la disponibilidad de ácido gamma-aminobutírico, es importante una dieta rica en ácido glutámico y glutamato. Los alimentos con altos niveles de estos aminoácidos incluyen almendras, plátanos, carne de res, arroz integral, brócoli, lentejas, avena, frutas cítricas, papas y espinacas.

Ante cualquier problema de salud o en caso de necesitar consejo, debes acudir a un profesional médico. La información de este blog es complementaria y no debe ser tomada como asesoramiento profesional.
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