Hongo Gírgola: Un ponte Antioxidante Natural

Los remedios y medicina natural son muy efectivos para combatir males que pueden afectar al organismo. Además, resultan mucho más económicos que algunos productos químicos o comerciales. De hecho, incluso pueden producir mejores resultados en mucho menos tiempo.

Por lo tanto, te queremos dar a conocer uno de los mejores remedios naturales del momento, el hongo gírgola. Presta mucha atención, para que puedas sacar un gran beneficio de todas sus propiedades.

¿Qué es la gírgola?

Es un hongo o champiñón que tiene forma de ostra que es procedente del orden de los Agaricales. Se puede producir en muchas partes del mundo, sobre todo en aquellos climas templados, idóneos para su cultivo. Está emparentado con el hongo cardo, y es completamente comestible.

De hecho, su sabor es bastante agradable y se puede identificar muy fácilmente, es ampliamente utilizado en cocina. Sin embargo, en este post nos vamos a centrar en sus amplias propiedades medicinales. Pero, antes de continuar, expliquemos un poco sus características, para conocerlo mejor.

propiedades y beneficios hongo girgola

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Características del hongo gírgola

Este hongo tiene un sombrero de unos 10 a 20 cm de diámetro aproximadamente, siendo 5 cm el tamaño menor. Presentan una superficie brillante y completamente lisa y presente un color gris azulado u oscuro. Su carne es bastante firme y algo dura en los hongos adultos.

El margen que tiene el sombrero va cambiando a medida que crecen en edad, enrollado en jóvenes y abierto en adultos. Normalmente suele crecer en superficies de troncos blandos, por ejemplo, el sauce.

¿Para qué sirve?

En primer lugar, es un gran nutriente que sirve para mantener una dieta completa y saludable. De hecho, tan solo aporta unas 30 kcl por cada 100 gramos, así que se pueden consumir sin miedo a subir de peso. Además, aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales muy saludables.

Son muy ricos en proteínas, hasta se dice que contienen más cantidad en proporción a huevos y leche. Y también se pueden consumir como un excelente sustituto a la carne animal, y es más saludable. Por otra parte, se usa para preparar salsas y recetas muy deliciosas.

Un gran depurador

Los hongos gírgola son un depurador de excelente calidad, recomendado por muchos médicos naturales. Contienen altas cantidades de fibra, lo cual el organismo siempre agradece, sobre todo al consumir muchos carbohidratos.

Son excelentes para bajar de peso y reducir los altos niveles de colesterol, además de eliminar el estreñimiento. Por lo tanto, sin duda es beneficioso consumir el hongo gírgola en buenas cantidades.

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¿Qué propiedades medicinales y curativas posee?

Como todo buen remedio natural, sus propiedades medicinales y curativas resultan bastante llamativas. Además de las cualidades que mencionamos anteriormente, presta atención a la siguiente lista de beneficios.

Propiedades anti cancerígenas

El hongo gírgola posee diversos agentes anti cancerígenos, por lo tanto, resulta muy apropiado su consumo. Esto se debe a la alta cantidad de vitamina A, E y C, además de una buena cantidad de selenio. Actúa como un antioxidante de máxima calidad y eficacia, altamente recomendado.

Propiedades anti infecciones

El organismo se puede encontrar bastante protegido ante cualquier tipo de infección por diferentes vías. Esto se debe a la alta producción de interferón que produce en el cuerpo humano.

Reducción de la presión arterial

Así es, las personas con alta presión arterial pueden verse beneficiadas del consumo del hongo gírgola. La hipertensión se puede ver mejorada en gran manera, mucho más si se consulta con el médico.

Anti trombosis

Se han realizado diferentes investigaciones en Hawai y Bangkok que han demostrado algo muy interesante. Al consumir buenas cantidades de hongo gírgola, se puede prevenir la trombosis en arterias coronarias.

Azúcar en la sangre

Por otra parte, hay que tener presente que el hongo gírgola presenta muy bajos niveles de hidratos de carbono. Por lo tanto, los niveles de azúcar en la sangre se verán reducidos, lo cual redunda en mejor salud. Además, es ideal para el consumo de personas que sufren de diabetes.

Produce prostaglandina

El hongo gírgola posee ácido linoleico, el cual trae beneficios que resultan muy asombrosos para todos. Dicho ácido llega a generar una buena cantidad de prostaglandina, algo muy necesario en cualquier hombre.

Esto ayuda en gran manera a causar buenas erecciones en los hombres y prevenir cáncer de próstata. El hongo gírgola estimula la prostaglandina E1 y la producción de linfocitos T.

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Grandes efectos antioxidantes

Se han hecho diferentes explicaciones en Hungría que demuestran los efectos antioxidantes de este hongo. Contienen una encima conocida como superoxido dismutase, que decrementa en gran medida la peroxidación de grasas.

De esa manera, muchas enfermedades se pueden evitar, sobre todo en las arterias coronarias. Por lo tanto, también es bastante probable que se evite un poco la vejez, manteniendo la juventud más tiempo.

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Una gran producción de zinc

Al consumir hongo gírgola, los niveles de zinc en la sangre se incrementan en buena forma. De hecho, se hizo un gran estudio para analizar cierto síndrome de bajos niveles de zinc en plasma. Por lo tanto, los genitales tardaban más en madurar en la época de la pubertad.

Cuando los pacientes agregaron a su alimentación hongo gírgola, se incrementaron sus niveles de testosterona. Incluso, la cantidad de esperma que producían se vio aumentada a niveles extraordinarios. Sin duda, también es acertado para mejorar la potencia sexual.

Por otra parte, en los pacientes masculinos con diálisis y problemas de uretra la vida sexual mejora mucho. Así que, si quieres disfrutar mucho más con tu pareja y disfrutar de una buena virilidad, consume hongo gírgola en abundancia.

Una buena producción de selenio

Como dijimos antes, el hongo gírgola contiene una muy buena cantidad de selenio y también produce en el organismo. Este es un gran mineral con propiedades antioxidantes que está ampliamente relacionado con la vitamina E.

Es ideal para combatir todo tipo de enfermedades relacionadas con el corazón, más al combinar con ejercicio. Por otra parte, también debemos mencionar que el sistema inmunológico mejora en gran manera. El selenio también ayuda en buena medida a reducir el envejecimiento y muerte celular.

¿Presenta contraindicaciones o efectos secundarios?

El hongo gírgola es completamente natural, y se puede consumir perfectamente y sin ningún problema. Hasta ahora no se han descubierto efectos secundarios negativos en forma general. De hecho, más bien es altamente recomendado por los nutricionistas para potenciar la salud.

De todas maneras, siempre hay algunas personas que pueden ser alérgicas a ciertos alimentos o sustancias. Esto ya sería un asunto personal, pero no existe un efecto específico que se pueda mencionar. Eso sí, si se come en forma excesiva, podría producir diarrea, debido a sus altos contenidos de fibra.

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¿Para embarazadas y niños?

No hay ningún estudio que indique que la gírgola se pueda, o no, comer durante los meses de embarazo. Por esta razón, lo más indicado es que se consulte con el médico, quien es el más capacitado. Él podrá determinar si sus propiedades puedan o no tener efectos al combinar con los medicamentos.

Por otra parte, los niños pueden comer sin problemas esta seta al estar preparados para ello. Una vez que en su alimentación puedan entrar vegetales, un buen consumo de hongo gírgola sería ideal. De esa manera podrán crecer con un buen aporte de nutrientes y proteínas.

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¿Cuándo tomar seta gírgola?

En realidad, no hay un momento específico para consumir este excelente hongo o sus derivados. De hecho, en cualquier momento se puede comer, justo como si fuera cualquier otro alimento. Lo puedes combinar con ensaladas, comerlos solos o usarlos para aderezar cualquier comida.

De todas maneras, si tienes consulta con el médico, también te recomendamos que consultes. Puede que estés tomando algún medicamento que no pueda ser compatible con el hongo gírgola. Sin embargo, en la mayoría de los casos, siempre se puede comer este champiñón sin inconvenientes.

¿Dónde comprar gírgola Online?

Ahora, puede que te estés preguntando dónde puedes comprar hongo gírgola en línea. Hay diversas páginas en la web que ofrecen servicios a domicilio, para que no tengas que moverte de tu hogar. Sin embargo, te queremos hacer una gran recomendación, es una alternativa más segura, saludable y económica.

Puedes sembrar tus propias setas en casa, utilizando un kit de cultivo, justo como el que te vamos a mostrar. En el siguiente link de Amazon encuentras un paquete especial para sembrar hongo gírgola en casa. Su precio es el mejor, así que no esperes más tiempo y aprovecha esta oportunidad.

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Es el momento de probar el hongo gírgola

Ya sabes todo lo necesario sobre este excelente alimento que posee muchas propiedades medicinales efectivas. Recuerda, es un gran antioxidante que puede prevenir el cáncer, incluso la vejez prematura. Potencia en buena forma la vida sexual, y evita los problemas relacionados con la próstata.

Además, sus nutrientes son inmejorables, aportando una gran cantidad de fibras y proteínas. Sin duda, hacemos bien en introducir la gírgola en nuestra dieta, nuestro organismo se va a sentir muy agradecido.

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