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Aminoácidos

Lactoferrina y cómo ayuda a la anemia

Muchas son las propiedades nutricionales y de salud que podemos encontrar en la leche, tanto en la materna como en la que procede de otras fuentes como la leche de vaca.

Una de esas sustancias que se ha logrado aislar y comprende su función detallada es la lactoferrina, que en primera instancia se encuentra en el calostro materno humano, aportando nutrientes y protección a los infantes.

Sin embargo, para poder aprovechar aún por más tiempo de los beneficios de lactoferrina, también se aprovecha el que se encuentra contenido en la leche de ganado bovino.

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¿Qué es la lactoferrina?

La lactoferrina es un compuesto que une como su nombre lo evoca la leche ”lacto” y el hierro “ferrina”, en donde el hierro es capaz de unirse con la leche, luego la lactoferrina como una combinación se puede mezclar con otros metales como el cobre, zinc o manganeso.

Es considerada una glicoproteína que se encuentra en un principio en la leche materna de todos los mamíferos, específicamente en el calostro, aportando múltiples beneficios para los lactantes. Está presente también en otros componentes orgánicos como las lágrimas, la saliva, el líquido amniótico, líquido cefalorraquídeo, líquido seminal, esperma, fluidos vaginales y otros tejidos.

Se considera una sustancia de uso imprescindible para la vida y de reabastecimiento, es decir, se debe abastecer el organismo continuamente con ella para mantener la salud y ejercer correctamente algunas funciones como la digestión.

En la actualidad la Lactoferrina se extrae para uso comercial y suplementario aislando la proteína de la leche de ganado vacuno que funciona sin ningún problema en humanos y como ingrediente de fórmulas lácteas y también como producto aislado comerciándose como lactoferrina pura.

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¿Para qué sirve?

Los usos de la lactoferrina son muy diversos, pero indiscutiblemente importantes, por ejemplo la capacidad de neutralizar bacterias y virus, ayudando y exponenciando el trabajo del sistema inmunológico. En realidad se puede considerar como un potente antimicrobiano y antiviral.

Ayuda a que el organismo produzca mayor cantidad de linfocitos y neutrófilos y macrófagos. En el caso de la acción que tienen sobre las bacterias en la década de los años 80 se pudo observar que la lactoferrina dañaba la parte exterior de las membranas de las bacterias y así los antibióticos podían actuar mejor, logrando acabar con ellas.

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El efecto sobre la presencia de los virus es muy interesante, debido a que en ensayos clínicos donde se utilizó la lactoferrina por vía oral se logró un efecto antiviral sobre diferentes virus como lo son el rotavirus que produce la gastroenteritis, virus de la influenza, hepatitis C, neumonía, herpes, entre otros.

Es muy eficaz cuando se utiliza para combatir estados de anemia por deficiencia de hierro, al ser capaz de transportar y mejorar la absorción de este mineral, que puede en este caso ser consumido con la leche.

En el caso de los niños prematuros se incluye como ingrediente activo de las fórmulas de alimentación con la intención de lograr una acción como anticuerpo, que aumenten los glóbulos rojos y plaquetas en su torrente sanguíneo que por su condición suelen estar debajo del nivel normal y por último que ganen peso de forma natural pero lo más rápido posible.

Se puede constatar su presencia como ingrediente en múltiples fórmulas de leche infantil que buscan aumentar la capacidad nutricional de las mismas y aumenta el efecto positivo de los infantes, sobre todo de aquellos que no son alimentados con leche materna. En los niños mejora la presencia de flora intestinal y reduce las infecciones respiratorias de esta sensible población.

En los adultos los beneficios son muchos, entre ellos podemos mencionar la mejora de los pacientes que sufren afecciones gástricas por la presencia de Helicobacter Pylori, en este caso mejora la digestión y ayuda en la regeneración de las mucosas gástricas afectadas, también aumenta la efectividad de los tratamientos que se le aplican al paciente para tratar la bacteria.

Mejora la digestión en casos de gastritis, colitis y personas con deficiencia de enzimas digestivas, se asocia además con la disminución en la incidencia de cáncer de colon, esófago, hígado, lengua y leucemia relacionado con anemia.

Es una sustancia que ha tenido un efecto positivo en pacientes que están siendo tratados contra la hepatitis C y gastritis y que sufren alteraciones a nivel gastrointestinal por el consumo elevado y frecuente de medicamentos.

Otro beneficio muy notable de la lactoferrina en el organismo es la acción anti fúngica, que inhibe el crecimiento y la proliferación de este tipo de patógenos como lo es el hongo que produce la candidiasis, también actúa sobre parásitos que afectan la salud como el que causa la toxoplasmosis.

La lactoferrina estimula la formación de la flora intestinal saludable también en los adultos, ayuda a poseer una cantidad equilibrada de probióticos que además de mejorar la digestión y aumentar la absorción de nutrientes se encargan de contrarrestar la acción de patógenos que también se alojan en el intestino, como es e caso de las bacterias Estreptococus y Clostridium.

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Después de diferentes pruebas se estima también que al mejorar la absorción de nutrientes a nivel intestinal se mejora la absorción de hierro, calcio, magnesio, entre otros minerales que contribuyen a mejorar y mantener la salud ósea y de la piel, que como añadidura funciona como antioxidante, frenando es estrés oxidativo que afecta diferentes tejidos y órganos del cuerpo.

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¿Qué Beneficios o propiedades medicinales posee?       

Podemos destacar entre otras:

  • Antioxidante debido a la capacidad de reducir la oxidación celular.
  • Antimicrobiano, antiviral y anti fúngico, actuando directamente sobre las estructura de diferentes patógenos.
  • Anti anémico por la función que realiza al aumentar la presencia de los glóbulos rojos en la sangre, mejorando el estado de salud de las personas.
  • Regulador del sistema digestivo mejorando y disminuyendo los síntomas de inflamación y de infecciones.
  • Mejora la salud de los huesos y de la piel porque además del hierro aumenta la absorción de otros minerales y vitaminas.
  • Ayuda en la recuperación del peso de los infantes prematuros y con complicaciones de nacimiento.
  • Incrementa la capacidad del sistema inmunológico.
  • Reduce la presencia y efectos adversos de los parásitos intestinales.

¿Presenta contraindicaciones o efectos secundarios?

El consumo de lactoferrina está contraindicado en personas que son sensibles al consumo de hierro o que les produce reacciones alérgicas, también en personas con intolerancia a la caseína presente en productos lácteos como lo es la leche de vaca

No se recomienda su consumo en pacientes que sufren cirrosis hepática y pancreatitis.

No es apto para pacientes que sufren anemia por causas distintas a la deficiencia de hierro.

Puede existir interacción si se consume al mismo tiempo o poco después de consumir antibióticos, bajando la capacidad de acción de los mismos, también puede existir interacción con antiácidos.

Se recomienda tomar la lactoferrina con otros alimentos que mejoren su absorción como lo son jugos ricos en vitamina C y evitar el consumo con té negro o café que reducen la absorción de hierro.

Hasta el momento no se tiene registros de efectos secundarios importantes, salvo la coloración verde oscura a negro que se nota en las deposiciones fecales, pero que su resultado es meramente inofensivo.

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 ¿Cuándo tomar lactoferrina?

La lactoferrina está indicada en pacientes cuyo sistema inmunológico no funciona correctamente como lo son los afectados por VIH.

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Personas con padecimientos como la tiña, infecciones epiteliales y otro tipo de hongos.

Quienes sufren gastritis, gastroenteritis, colitis, úlceras u otros padecimientos gastrointestinales como infecciones.Pacientes con enfermedades del tracto respiratorio, alergias y asma alérgica.

Pacientes que están en períodos largos de convalecencia y necesitan reforzar el organismo en totalidad, también personas sanas que desean potenciar el trabajo del sistema inmune, mejorar la digestión a y asegurarse de la ingesta y absorción adecuada del hierro a través de la alimentación o del uso de productos como complementos nutricionales o alimentos ricos en este mineral.

La dosis puede variar según la necesidad del paciente y si se trata de una persona sana o de quien sufre algún tipo de dolencia, por ejemplo pueden variar entre 150 a 50 mg por día, distribuidos en una a tres tomas diarias según la indicación que acompaña el empaque del producto.

La manera más usual de ingerir el producto es por medio de cápsulas, pastillas o perlas cuyo contenido puede variar de un producto a otro.

¿Dónde comprar Lactoferrina online?

Conseguir lactoferrina es muy fácil si para ello se utiliza la plataforma de compras Amazon, siguiendo las indicaciones que son sumamente sencillas se puede hacer una compra con la facilidad de recibirlo en las puertas de tu hogar.

En Amazon se puede elegir entre diversidad de productos, comparando precios, presentación, contenido, marca y otras características importantes para cada comprador, una vez ubicado el producto que nos interesa se pueden consultar las opiniones y testimonios de otros compradores con respecto al producto y tomarlo como referencia antes de tomar la decisión.

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