Aminoácidos para la Piel y Uñas

Los aminoácidos son compuestos que pasan por un proceso de metabolización en el organismo para cumplir diversas funciones como transportar los nutrientes, producir hormonas neurotransmisoras, conformar las proteínas que nutren y componen los agregados de la piel: las uñas y el cabello.

Tanto la piel como las uñas se fabrican a partir de la síntesis de proteínas, razón  por la cual se nutren de los aminoácidos esenciales y no esenciales que conforman la queratina, el colágeno y la elastina, tres compuestos moleculares que proporcionan elasticidad y belleza a la piel, además de fortalecer las uñas.

La debilidad en cuanto a textura y grosor en las uñas, el escurrimiento de la piel, así como la formación de arrugas están directamente relacionadas con la falta de proteínas, vitaminas y minerales que garanticen el buen estado de salud de las células que los componen.

Y es que precisamente tanto los aminoácidos como las proteínas requieren la presencia de diversas vitaminas para activar y acelerar su función a escala interna como la firmeza de la piel y a nivel externo, como ocurre con las uñas y el cabello.

Esto quiere decir que una de las mejores formas de evitar el envejecimiento prematuro y la debilidad de las uñas es consumir una cantidad apropiada de aminoácidos que garanticen la nutrición necesaria a todos los tejidos de nuestro cuerpo.

Aminoácidos Piel y uñas

Uno de los aspectos que caracterizan el proceso de envejecimiento corporal es la pérdida de la capacidad para absorber las proteínas, vitaminas y minerales que ingerimos a través de los alimentos. Por tanto, es necesario consumirlos en forma de suplementos alimenticios.

Por supuesto, nunca está de más utilizar diversos productos elaborados en el área cosmética destinados a estimular la producción de elastina y colágeno para garantizar mayor firmeza y elasticidad a la piel, mejorando su apariencia.

Lo mismo ocurre con las uñas, las cuales están compuestas por un alto porcentaje de queratina, una proteína que se sintetiza en el organismo y también se encuentra en algunos artículos de belleza de aplicación tópica, los cuales mejoran la apariencia y fortalecen las uñas.

¿Qué aminoácidos tomar para las uñas y piel flácida?

Los aminoácidos esenciales para rejuvenecer la piel, garantizar su elasticidad y firmeza, así como devolver la apariencia saludable a las estructuras que la complementan como las uñas y el cabello son:

Arginina

Es fabricado y sintetizado por el organismo, es decir, pertenece al grupo de los aminoácidos no esenciales. Se encarga de promover la producción de la hormona del crecimiento HGH, la cual previene o frena el proceso de envejecimiento.

Este compuesto influye en el proceso de fabricación de la L-prolina, otro aminoácido que estimula la formación del colágeno, por lo que suele funcionar como un antioxidante y ayudar a cicatrizar los tejidos de la piel.

Adquirir Arginina

Metionina

Se trata de un compuesto esencial, por lo que debe obtenerse por medio de la ingesta de alimentos ricos en él. Es un aminoácido que posee bastante de azufre y actúa como precursor de la cisteína, otro aminoácido presente entre el 10 y el 14% de los tejidos de la piel.

Es decir, ayuda fabricar el colágeno y así a regenerar las fibras que componen el órgano más grande en el ser humano, teniendo una importante participación en el proceso de recuperación y cicatrización.

Adquirir Metionina

Carnitina

Aminoácido esencial que participa en el mantenimiento de la estructura de la piel, por lo que resulta un excelente reparador de las fibras de colágeno. Es decir, funciona como un potente cicatrizante.

Este compuesto se fabrica a partir de dos aminoácidos: la metionina y la lisina. Además tiene propiedades antioxidantes, garantizando la salud de la piel.

Rebajas
L CARNITINA-Navit Plus. Complemento...
  • ¿POR QUÉ L-CARNITINA?. La L-CARNITNIA de Navit Plus te ayudará a conseguir tus...
  • BENEFICIOS DESTACADOS: L-CARNITINA es un potente quema grasas, conseguirás eliminar...
  • NUTRICIÓN DEPORTIVA: La L-CARNITINA es un complemento alimenticio compuesto de...
  • L-CARNITINA DE NAVIT PLUS: La L-CARNITINA TARTRATO de Navit Plus es un quema grasas...
  • ¿POR QUÉ NAVIT PLUS?. NAVIT PLUS es una marca con amplia experiencia en el sector...
Te puede Interesar:  Aminoácidos Para la Artritis, Osteoporosis o Artrosis

Glutamina

Se refiere a un aminoácido no esencial, el cual proporciona la elasticidad y firmeza necesaria para mantener una piel sana y frenar así el proceso de envejecimiento por medio de la producción de nuevas células cutáneas.

Cuando envejecemos suelen disminuir los niveles de glutamina, provocando el escurrimiento de la piel y la formación de arrugas, razón por la cual es necesario aumentar su consumo a partir de los 40 o 45 años.

Adquirir Glutamina

Lisina

Este aminoácido esencial impulsa la producción del colágeno y forma parte de su estructura, por lo que proporciona firmeza a la piel, ayuda a sus procesos de regeneración y cicatrización. Además es un excelente antioxidante, previniendo así el envejecimiento prematuro.

Adquirir Lisina

Glicina

Es uno de los compuestos no esenciales indispensables para garantizar la buena salud de la piel, en vista de que se encarga de conformar la estructura del colágeno, una proteína encargada de nutrir los tejidos, previniendo el escurrimiento de la piel y las arrugas profundas.

Este compuesto se fabrica a partir de la presencia de Serina en el organismo y necesita cloro y sodio para su correcta absorción y funcionamiento.

Adquirir Glicina 

Prolina

Se refiere a un aminoácido no esencial que ejerce una importante influencia en el proceso de formación del colágeno, garantizando así la buena salud de la piel al proporcionarle la firmeza y elasticidad que necesita para estar radiante.

También tiene una gran propiedad cicatrizante, en vista de que ayuda a la regeneración de las células, evitando así posibles lesiones, así como las desagradables manchas provocadas por el sol y otros agentes externos.

Adquirir Prolina

¿Para qué sirven los aminoácidos para mejorar la piel?

La piel es el órgano más extenso que posee el cuerpo humano y cumple funciones muy relevantes, en vista de que ayuda a conservar la adecuada temperatura  corporal, preserva los órganos, los músculos y los huesos, además de protegernos de los elementos del exterior.

Todas las células del organismo están compuestas por cierta cantidad de proteínas conformadas a su vez por un número determinado de aminoácidos; así, la piel es un órgano compuesto por algunas de estas moléculas como el colágeno y la elastina, las cuales le brindan propiedades que la mantienen saludable.

Como es el tejido que está en contacto con el exterior sufre las consecuencias de la exposición a los rayos solares y la contaminación ambiental que le ocasionan daños que alteran su capacidad para asimilar los nutrientes, dando paso a la aparición de arrugas, manchas, entre otras lesiones.

No obstante, gracias a los avances en las investigaciones científicas y la innovación en ciertos tratamientos de belleza ahora contamos con diversos productos cosméticos que proporcionan a la piel esa dosis extra de proteínas que requiere para mantenerse hidratada y saludable.

Como los aminoácidos forman la estructura de los tejidos corporales son indispensables para garantizar su bienestar, en vista de que cumplen funciones diversas como:

  • Participar en el proceso de reparación de los tejidos.
  • Estimular la producción de colágeno y elastina.
  • Proporcionar firmeza y elasticidad a la piel.
  • Estimulan la regeneración de las células de la piel.
  • Eliminar las manchas y otras afecciones propias de la piel.

Por tal razón es posible afirmar que los aminoácidos son buenos para la piel, en vista de que al sintetizarse pasan a formar parte de la estructura general de diversas proteínas como el colágeno, la queratina y la elastina, tres sustancias indispensables que promueven la buena salud de los tejidos.

Te puede Interesar:  Aminoácidos esenciales Para Mujeres

En ese sentido, los mejores aminoácidos para la piel son aquellos que componen la estructura de dichas proteínas, así como los que promueven y estimulan la producción de tales sustancias.

El colágeno es una de las proteínas que se encuentran en mayor abundancia en el cuerpo, tanto así que equivale al 25% del tejido. Está compuesto por cadenas de aminoácidos que se mezclan entre sí, dando origen a las fibras y triples hélices que proporcionan resistencia y elasticidad a la piel.

La mayoría de los aminoácidos que se necesitan para fabricar el colágeno son sintetizados por el organismo a partir de otros compuestos. No obstante, con el paso del tiempo esta capacidad se va reduciendo, tanto así que a partir de los 30 fabricamos sólo la mitad de colágeno que durante la adolescencia.

Posteriormente, cuando se presenta el proceso de la menopausia en las mujeres los cambios hormonales fomentan dicha disminución, provocando el envejecimiento corporal en general. He ahí la importancia de consumir suplementos vitamínicos y de aminoácidos para rejuvenecer desde adentro.

Aunado a la ingesta de los suplementos, es importante recurrir al uso de productos hidratantes para la piel que estimulen la activación y absorción del colágeno y la elastina, a fin de garantizar el mantenimiento de la estructura de la piel y los demás tejidos corporales.

mejores aminoacidos para piel y uñas

¿Dónde comprar vitaminas y aminoácidos para rejuvenecer la piel?

La nutrición balanceada es fundamental para proporcionar al organismo los sustentos que necesita en función de certificar su correcto funcionamiento, tanto a escala interna como externa. De ello dependerá, en gran medida, el aspecto que tendrá nuestra piel, el cabello y las uñas.

No obstante, cuando se presentan deficiencias en los niveles de estos nutrientes o comienza el proceso de envejecimiento natural es necesario acudir a dosis extras de ellos para prevenir la aparición de manchas y arrugas o debilidad capilar y en las uñas.

En la actualidad, existen muchos productos naturales y cosméticos que ayudan a rejuvenecer la piel, gracias a que aportan los aminoácidos necesarios para la formación de las proteínas queratina, colágeno y elastina, las cuales proporcionan firmeza, elasticidad y flexibilidad a la piel.

Por consiguiente, ahora es posible llevar a cabo tratamientos tanto tópicos como internos para prevenir los efectos que el paso del tiempo va dejando en nuestra piel, sin necesidad de someternos a cirugías abrasivas y costosas.

Aquí te recomendamos los mejores productos en relación calidad/precio que hemos seleccionado para tí:

Rebajas
Solgar Pelo, Piel y Uñas...
  • Mantenimiento de pelo, piel y uñas junto a su rutina de belleza
  • Complejo exclusivo de alta calidad diseñado para ayudar a la producción de...
  • Contiene nutrientes de belleza como zinc, cobre y vitamina C
  • Protege del daño del daño oxidativo
  • Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal
The Body Source - Puro Aceite de...
  • ACEITE DE ARGÁN UTILIZACIÓN: El aceite de argán contiene muchos nutrientes que...
  • LO MEJOR PARA SU BELLEZA: El aceite de argán es el mejor para la piel, las uñas,...
  • 100% PURO, ORGÁNICO Y MULTIUSO: Con altas cantidades de Omega 6, reduce eficazmente...
  • ORGÁNICO Y PRENSADO EN FRÍO: 100% aceite de argán (aceite extraído de semillas de...
  • CALIDAD MÁXIMA: Nuestro aceite orgánico de argán proviene de cultivos éticos...
Rebajas
Colágeno hidrolizado. Colágeno +...
  • ¿POR QUÉ COLÁGENO?. El colágeno es la proteína con mayor presencia en el cuerpo....
  • BENEFICIOS DESTACADOS: El colágeno + ácido hialurónico de NAVITPLUS nos ayuda a...
  • COLAGENO DE NAVIT PLUS: Colágeno + Acido Hialurónico + Zinc + Vitamina C, contiene...
  • ARTICULACIONES: El colágeno hidrolizado de NAVIT PLUS contribuye de manera directa...
  • ¿POR QUÉ NAVIT PLUS?. NAVIT PLUS es una marca con amplia experiencia en el sector...
Rebajas
Biotina 10000mcg. Vitaminas de...
  • CABELLO MÁS FUERTE: La biotina es conocida por aportar fuerza, brillo y frenar la...
  • CALIDAD GARANTÍZADA: Ofrecemos la máxima calidad en nuestros productos. Fabricados...
  • MÁXIMA EFECTIVIDAD: Nuestra fórmula única con 10000 mcg de biotina en cada...
  • UÑAS Y PIEL MÁS FUERTE: La biotina no solo mejora la salud de tu cabello, si no que...
  • ¿POR QUÉ NAVIT PLUS?: NAVIT PLUS es una marca con amplia experiencia en el sector...
Te puede Interesar:  Sales de Epsom: Limpieza Hepática Eficaz

Toda piel sana se ve tersa, firme e hidratada. Esas tres características se las proporciona las proteínas, vitaminas y minerales que obtenemos por medio del consumo de alimentos ricos en aminoácidos.

Sin embargo, cuando los seres humanos cumplimos los 30 años la producción y sintetización de los nutrientes y otros aminoácidos disminuye de tal manera que se hace necesario recurrir a determinados complementos alimenticios, con el objetivo de aportar la dosis extra de dichos compuestos que sea necesaria.

Estos suplementos se encuentran en diversas presentaciones como: tabletas, polvos, comprimidos o pastillas, en frascos de 30, 60, 90 y hasta 120, dependiendo del laboratorio que los elabora.

Todos estos complementos dietéticos pueden encontrarse en farmacias, en tiendas dedicadas a la venta de productos naturales o centros especializados en materia de nutrición.

Aunado a ello y gracias a las herramientas tecnológicas con las que contamos actualmente, también es posible adquirirlos a través de internet, por medio de diversas tiendas en línea, tanto a escala nacional como internacional. Por tanto, no hay excusa para no comprarlos.

El proceso de compras por internet es muy ventajoso, en vista de que permite indagar en varias páginas, comparar diferentes precios y hacer los pedidos desde la comodidad de nuestro hogar o sitio de trabajo.

También es posible conocer las opiniones de otras personas que han utilizado el producto, quienes hacen una valoración determinada que puede ayudarnos a decidir cuál es el mejor según el objetivo con el que deseamos obtenerlo.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los aminoácidos requieren de la presencia de otros nutrientes como vitaminas y minerales necesarios para que se lleve a cabo su absorción correcta. Por esta razón, lo más recomendable es ingerirlos en compuestos.

De igual forma, para promover y estimular el funcionamiento de estos compuestos también puedes consumir:

  • Vitamina C, la cual es necesaria para que el organismo fabrique el colágeno.
  • Vitamina A, el cual es importante para garantizar los procesos de cicatrización y regeneración de los tejidos corporales, proporcionando mayor suavidad a la piel.
  • Vitamina E, que es un antioxidante natural, por lo que ayuda aprevenir la formación de arrugas profundas o manchas en la piel.
  • Vitamina B3, protege la piel de los efectos ocasionados por los rayos solares.
  • Vitamina grupo B6, el cual se encarga de regular la cantidad de grasa presente en nuestra piel.
  • Selenio, es un antioxidante natural que previene el envejecimiento prematuro de la piel.
  • Zinc, el cual interviene en el proceso de formación del colágeno.
  • Cobre, es un minera que fortalece las células que componen la piel.

Todos estos nutrientes también se encuentran en diversos alimentos de origen animal y origen vegetal, algunos de los cuales son muy ricos en aminoácidos.

Ante cualquier problema de salud o en caso de necesitar consejo, debes acudir a un profesional médico. La información de este blog es complementaria y no debe ser tomada como asesoramiento profesional.
Aminoácidos para la Piel y Uñas
5 (100%) 2 votes

Deja un comentario

error: Contenido protegido!