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Trébol Rojo: Fuente de Fitoestrógenos

Existen en la naturaleza muchas plantas cuyas propiedades para la salud son múltiples pero poco conocidas, una de ellas se puede decir que es el trébol rojo.

Debe el nombre a la particularidad de sus hojas en agrupadas de tres en tres. Su floración es muy hermosa y existen en sus diferentes variedades coloraciones distintas.

Antiguamente se ha utilizado como alimento, sobre todo de animales por su riqueza de vitaminas y minerales.

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¿Qué es el trébol rojo?

El Trébol rojo es una planta cuyo uso más conocido es de ornamento pues se utiliza con mucha frecuencia en la decoración de jardines debido a su aspecto forrajero y su floración similar a una rosa,  también se utiliza como alimento de animales forraje y para alimento de personas aunque estos usos no son muy comunes en algunas zonas del mundo.

Su nombre científico es trifolium pratense y es autóctona de algunas regiones de Europa Asia y norte de África,pertenece a la familia de las leguminosas al igual  que el maní o cacahuate y la soya.

Tiene una gran capacidad de adaptación razón por la que su cultivo se encuentra diverso en muchas áreas del planeta, además se adapta a diferentes suelos, no necesita abundancia de agua y crece entre los 10° y 35°.

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¿Para qué sirve?

Se utiliza para tratar el cáncer de endometrio y de próstata, en prevención o etapas tempranas.

Activa el sistema inmunológico: gracias a su riqueza de vitaminas y minerales ayuda a fortalecer el sistema inmune y a vencer posibles padecimientos.

Se utiliza para mejorar la fertilidad en las mujeres por la riqueza en fitoestrógenos.

Elimina la caspa, fortalece el cabello y limpia el cuero cabelludo.

Se utiliza en procesos de cicatrización, cura de heridas y regeneración de tejido que ha sido víctima de quemaduras.

Se considera un producto que previene el envejecimiento prematuro gracias ayuda a mantener el colágeno en buen estado, es antioxidante y un aliado de primera de la piel.

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Se utiliza en casos de psoriasis y eczema, también en otras afecciones como alergias de la dermis o hipersensibilidad.

¿Qué propiedades medicinales y curativas posee?

Es rico en vitaminas y minerales como fósforo, potasio, calcio, magnesio, vitamina c, tiamina y niacina.

Se considera una fuente de isoflavonas las cuales son un compuesto químico que actúa forma similar a los estrógenos, es similar al compuesto que poseen los frijoles de soja, por esta razón se incluye en las recomendaciones para  mujeres qué se encuentran en la menopausia y que sufren  los famosos sofocos o calores y también para mujeres jóvenes que experimentan síntomas agresivos del síndrome premenstrual.

Reduce el dolor de cintura, abdomen, piernas y mamas durante la menstruación, además reduce la incidencia de ataques de migraña en el período menstrual.

Ésta propiedad es la que lo convierte en un alimento con características de fitoestrógeno, cuya función es estimular la producción de hormonas sexuales femeninas en las damas.

Diurético: promueve la producción de orina y por medio de ella ayuda a desechar sustancias tóxicas y a reducir los edemas o retención de líquido.

Reduce el colesterol malo y los triglicéridos, diluye las moléculas de grasa presentes en el torrente sanguíneo y las placas que se adhieren a las arterias.

Estimula el sistema circulatorio, logrando un mejor fluido de la sangre, mayor oxigenación y protección del corazón. Reduce los riesgos de sufrir infarto cerebral, flebitis y trombosis.

Se considera adecuado y eficaz para desinflamar la próstata, en algunos casos se ha propuesto como terapia alternativa para tratar el cáncer de próstata y en la hipertrofia prostática benigna.

Previene la osteoporosis porque equilibra la producción de colágeno en el organismo y la absorción de vitaminas y minerales, que constituyen en buena medida parte de la composición y de la salud ósea. Otro contenido importante que posee y que se encuentra relacionado a la salud ósea es el magnesio, responsable de la elasticidad de los tejidos óseos.

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Mejorar las funciones cognitivas en adultos mayores, adultos mayores con demencia senil o Alzheimer, esto se debe a la propiciación de mayor contenido de oxígeno y el contenido de biotina entre otras.

Se aplica para prevenir el cáncer de endometrio y en algunas pacientes se considera su uso si se tiene un caso de cáncer declarado.

Se puede utilizar para eliminar y tratar infecciones vaginales producidas por hongos o bacterias,  también la candidiasis. En realidad se ha utilizado y recomendado como tónico de la salud sexual y reproductiva femenina.

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Aumenta la  absorción de vitamina C y calcio.

Su consumo está indicado  para mejorar la digestión lenta o pesada.

Uso frecuente para tratar casos de tos seca o tos crónica no productiva, también resulta eficaz en casos de bronquitis. Al parecer procede al realizar un bloque en e sistema nervioso central que indica que se debe toser.

Indicado  para las personas que están en proceso de dejar de fumar o de abandonar el alcohol.

Se han hecho algunas evaluaciones para comportamiento a la diabetes tipo 2 obteniendo resultados favorables
Se utiliza para reducir la presión arterial
Al tomarlo durante la menopausia ayuda a reducir la incidencia de osteoporosis.

Por el contenido de isoflavonas que actúan como fitoestrógenos se utilizan para mantener la salud femenina reproductiva en orden y también para lograr por medio de la producción de estrógenos una figura femenina equilibrada, manteniendo el tamaño apropiado de los senos, caderas y glúteos.

¿Presenta contraindicaciones o Efectos Secundarios?

El consumo de trébol rojo se considera bastante seguro, las contraindicaciones y efectos secundarios se presentan en casos aislados o en los que las personas se exceden en las dosis.

Es de suma importancia tomarlo según las indicaciones del fabricante que acompañan el producto, pues es la mejor guía de dosificación que podemos tener y recuerda que las presentaciones distintas, también poseen un contenido distinto en gramos de la planta.

No se recomienda en mujeres en estado de embarazo debido a que produce mayor cantidad de estrógenos, se cree que hay relación con la aparición de  malformaciones congénitas.

Su uso prolongado puede producir dolor muscular, sarpullido o debilidad.

En algunas personas se presenta diarrea y dolor de cabeza.

No se recomienda su uso en procesos post operatorios,  también se recomienda que dejes de tomar los dos semanas antes de las posibles cirugías, debido a que diluye la sangre, evitando coágulos y puede existir el riesgo de hemorragias.

Aunque se utiliza para prevenir el cáncer de endometrio y el cáncer de próstata, si ya el cáncer se encuentre una etapa avanzada, es mejor consultar al especialista antes de comenzar su consumo

Se debe consultar antes de tomarlo si se está en un tratamiento hormonal de la endometriosis, fibromas uterinos o cáncer de mama.

No indicado para personas con hipersensibilidad o alergia a las leguminosas o isoflavonas.

No se recomienda para niños menores de 12 años debido a que no existen estudios que aseguren este tipo de población.

Otros individuos tienden a hacer mezclas como tomar trébol rojo con soja o maca, en estos ejemplos se debe estar muy atento igualmente a la dosificación y no olvidar que aunque estamos hablando de compuestos naturales, poseen químicos que producen diferentes interacciones en el organismo. No te excedas.

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¿Cuándo tomar trébol rojo?

El consumo de trébol rojo va a estar indicado por el fabricante pero usualmente la dosis se considera para tomar una o dos cápsulas por día, una o dos tazas de infusión diarias y la tintura y el extracto para diluir en agua o diferentes bebidas.

El Trébol rojo se puede adquirir en diferentes presentaciones y destinado para diferentes usos por ejemplo:

En crema: utilizado especialmente para tratar quemaduras cicatrices heridas eccemas de piel

En infusión: que se realiza con las hojas que han sido deshidratadas y procesadas como polvo.

Extracto líquido: se consume como cualquier zumo o bebida natural

Tintura: la manera de consumir la sal mezclándolas con agua o con zumos

Cápsulas: su uso adecuado debe seguir los lineamientos del fabricante.

Algunas opiniones de especialistas recomiendan que el consumo de trébol rojo no sobre pase los tres meses, luego de tomarlo por este período se debe tener un descanso del mismo tiempo antes de retomar el consumo.

¿Dónde comprar trébol rojo online?

Puedes conseguir trébol rojo en herbolarios o farmacias y también por medio de Internet. Comprar en la web es fácil y seguro. Puedes hacer comparaciones de los productos según su precio, contenido y otras características como orgánico, vegano o sellos de calidad.

Un ejemplo de plataforma para adquirirlo es Amazon, aquí puedes optar por el producto que mejor se adapta a las necesidades que tienes y a tu presupuesto, además existe la opción de encontrar un vendedor que incluya el envío gratis hasta tu casa.

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